严重同意。吃力地跟AM55，到头来BQ没戏：（

来源: opthb 于 2025-02-24 10:35:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 各人不同，没有 One size fits all -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 02/24/2025 postreply 12:55:52

• 明白。有些人更适合低跑量但高质量的训练计划 -opthb- ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 17:00:31

• Run less, run faster -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 13:01:26

• 喵爸就是这样。短，不平，快！ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 13:19:01

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