这个我贴过，主要是迷那个音乐。看起来轻松丝滑，实际搞不好伤膝盖，和鬼步舞类似。

所有跟帖： 

• 太空步不会对膝盖处的关节造成冲击，所以不太可能伤膝盖。凡是对膝盖关节造成冲击的动作，如下楼、下山、跑步、跳跃，都伤膝盖 -竞选- ♂ (0 bytes) () 02/22/2025 postreply 07:34:58

• 你学会了给大家欣赏欣赏 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/22/2025 postreply 08:02:54

• 光说不练 -竞选- ♂ (0 bytes) () 02/22/2025 postreply 08:11:48