他随便一说，我们就随便看看。

不过，也可能真有人以为随随便便就可以少60秒。从走路到慢跑是可以，都可以BQ的，我觉得少几秒都很不容易。

可能是我太佛系，跑步的速度都是看5公里以上的。短距离偶尔跑得快点，可能就是下坡，顺风的原因，总觉得没什么参考意义。

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• 是的，就是怕他误导不明真相的群众，人人都以为去跑马的时候可以每英里快一分钟了 -落花飘零- ♀ (62 bytes) () 02/10/2025 postreply 10:00:27