我算的方法里，有点富裕量，就是中间吃点喝点上个厕所的，不过厕所要是排队就没谱了。

来源: 羽绒服 于 2025-02-06 13:27:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (168 bytes)

跑跑走走的速度一小时7公里也很容易达到的。

当然不建议从来没有长距离的跑马拉松，我只是觉得是可以做到的

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