我的困惑是，

productive应该是无氧，高氧和低氧运动都达到Garmin给定的份额。Garmin定的应该是按照年龄算的，by default。

我看到productive的时候，都是这三项达到它设定的范围内了。我经常是maintenance，我原先以为就是因为我无氧做的少。我跟你不一样，我经常是高氧太多，低氧和无氧少。最近游泳多一些，再加上做些重量训练，低氧的现在加上来了。无氧的还是不够，很难加上去。

你的183也得算无氧了。