理解你，冬天训练太不容易了，尤其是咱们这种纬度高的地方。长距离是一定要有的，而且每周都要有。试试跑十分钟走一分钟

来源: 小眼睛精灵 于 2025-02-06 07:34:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 各位大拿帮帮我呗 由 MLMM179900 于 2025-02-06 00:07:26

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• 她比你还北一点儿。就是比较温暖。在大洋东岸。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 08:00:07

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