理解你，冬天训练太不容易了，尤其是咱们这种纬度高的地方。长距离是一定要有的，而且每周都要有。试试跑十分钟走一分钟

来源: 于 2025-02-06 07:34:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次