终于等到师傅的大作了！我上周末的Long崩的一塌糊涂，后来遇到一个Runner，特能搭话，他说那天湿度太高，

来源: better.life 于 2025-02-05 19:33:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (322 bytes)
回答: 补交作业，关于“高住低练” 由 布兰雅 于 2025-02-04 12:41:16

他自己也跑崩了。可我后来看strava上的大牛的Log，一如既往的厉害呀

后来看了一眼天气，那天81%的湿度，54度露点。然后这两天再看，都是露点也就3-40度

 

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