主要因为是呼吸道病毒，所以有氧运动要悠着。我的重训就停了三天，之后没有任何影响，但一周后还是不敢step machine

来源: GoGym 于 2025-02-04 10:35:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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