10个月, 做了110次abs, 总数突破壹万个

来源: 幕鼓晨钟 于 2025-01-22 08:41:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (203 bytes)

这项运动是躺在地面上, 是 floor workout 的一部分.

现在训练水平15分钟8组200个.

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• 牛 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2025 postreply 12:30:04

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