蛙泳通常分为波蛙、平蛙和抬头蛙三种。蛙泳中的波蛙速度是最快的,其中腿部提供了大概75%的前进动力,手和上半身的波动冲击力大概提供了25%的前进动力。平蛙由于上半身提供的波动前冲力大大减少,所以相对于波蛙来说速度大为降低。抬头蛙上半身以大于45度的角度倾斜于水面且头部保持在水面上,因而整个上半身对水形成了巨大阻力面。同时手还要产生使头部抬起的力量,手本身也形成了阻力。所以抬头蛙通常速度非常慢、被称之为娱乐蛙。对于普通游泳爱好者来说,即使是波蛙或平蛙要达到1000米23分钟的速度也是非常不容易的。你抬头蛙能达到这个速度简直是太不可思议了。能否发个视频供大家学习一下呢?
抬头蛙1000米23分钟简直是太不可思议了
所有跟帖:
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的确震撼。1000米不间断吗?脖子不会酸吗·?即使是1000 yard,在抬头蛙来说都是够快的。
-狂爱运动-
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01/14/2025 postreply
11:31:51
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和你同感
-Waterchase-
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01/14/2025 postreply
14:35:43
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大家都误会了, 我以前抬头蛙,最近才开始追求速度正经练习,希望能获得个活动资格
-紫海兔-
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01/14/2025 postreply
19:55:36
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活动要求是一千五百米三十五分钟,我在试蛙泳能不能够用
-紫海兔-
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01/14/2025 postreply
19:57:39