我今天终于可以连续跳绳一分钟了哈哈

不容易啊，协调性太差。一分钟跳了101个。我知道很差，和高人们没法比。

过几个星期再来汇报

 

所有跟帖： 

• 进步很快呀。 -Berglake- ♀ (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 23:21:06

• 嗯嗯，继续努力 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 10:47:02

• 难得有个项目我能比落花强 LoL -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 05:48:16

• 哈哈，你肯定有很多项目都比我厉害，再好好发觉 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 10:47:18

• 你会越跳越轻松的。国家羽毛球队的，每天早上1000个双摇，不许断。花花你来100个。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 08:25:33

• 啥是双摇？惠珊，检查结果没问题吧？我今天一手拎一个35磅的壶铃走了一圈，看来是好了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 10:12:47

• 亲，检查结果还没通知我呢。谢谢惦记。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 11:14:07

• 双摇就是双脚腾空之后，绳子从你的脚下穿过2次。恭喜你的尾骨好了。以后可得小心。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 11:17:32

• 1000个！！！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 10:47:34

• 这强度，想想就腿软。。。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 11:54:58