除了速度和里程，爬升也很可观啊！师傅说练一个跑俩是赚了，鬼哥这完成2+个训练计划只参加一个比赛，太浪费了～～

来源: better.life 于 2025-01-02 10:13:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• b姐新年好。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (94 bytes) () 01/02/2025 postreply 11:30:43

• 师傅新年好！请多分享一下你的“高住低练”～～ -better.life- ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025 postreply 12:08:54

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