伦敦马拉松官网有16周的训练计划，三个级别，总有一款适合您！

来源: ice_fish 于 2024-12-26 03:49:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (134 bytes)
本帖于 2024-12-26 03:49:32 时间, 由普通用户 ice_fish 编辑
回答: 求马拉松前18周训练计划表 由 MLMM179900 于 2024-12-25 23:51:15

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• https://www.tcslondonmarathon.com/training/training-plans -ice_fish- ♂ 给 ice_fish 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2024 postreply 03:50:06

• 万分感谢！ -MLMM179900- ♀ 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2024 postreply 21:58:36

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