乘公交车时，如果人不多，站着原地跑或踏步，比只静站着会不会消耗更多的热量？还是这三者消耗热量基本差不多？

这有没有人实测过？

所有跟帖： 

• 会有人说深井冰。 -nslasha- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 13:00:17

• 乘公交, 节能； 因乘公交, 会走更多的路, 会更健康, 节省医疗资源. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 13:36:00

• 你试试呗。回头跟我们说下体验 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 13:49:03

• 穷姐俺没有测的东东 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 14:02:05

• 自己的体会就好啦。手表也不准 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 14:06:20

• 感觉自己很难体会，比如在水中运动，你很难会体会到比非水中多消耗能量的 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 14:19:38

• 那肯定动着比静止要消耗的多。要不你少坐一站，走上一站会消耗些热量。如果是在飞机上，你可以在后排练练下蹲。我干过。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 16:13:23

• 谢谢，姐经常少坐几站的，如果是坐飞机，就不停地在过道走，扭腰/脖子，压腿等等 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 16:25:34

• 很好！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 17:43:33

• 可以做burpee, 应该每个有一卡 -adimple- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 11:53:00

• 谢谢，可惜姐一个俯卧撑都做不了，555 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 16:39:31