GYM 3X52 ? 每周 MWF, vacation 除外。
我跑步机上每次下来 elevation 是 1000ft
所有跟帖:
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这个咋算的?运动手表给算的还是strava算的?
-Multi-Sports-
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12/12/2024 postreply
15:04:55
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跑步机上有 incline 数(度/ %)。根据总的 miles, 这个可以比较准确。
-LexusOnly-
♂
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12/12/2024 postreply
15:06:39
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IC,放了incline当然应该有elevation gain.
-Multi-Sports-
♀
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12/12/2024 postreply
15:11:27