锻炼让人健康,让人长寿。。。。真的正确? 无数统计调查结果表明锻炼的人多数是 更健康长寿。
但是, 功劳一定是锻炼?
一般经常锻炼坚持锻炼的,*本来* 就是比较健康, fit 的群体。 如果这类人不锻炼(当然也不胡吃海喝)结果一定也是比大众更健康,更长寿的。(以前迷信的红酒 让人更健康,也是同样的原因误导人)
如果健康,长寿不一定是因为锻炼, 那老子一直游泳,健身,跑步,不是亏透了????????
当然一直锻炼,自我心理感觉好的健康效果不可否认,但如果仅仅如此,那和中医中药无异。
锻炼让人健康,让人长寿。。。。真的正确? 无数统计调查结果表明锻炼的人多数是 更健康长寿。
但是, 功劳一定是锻炼?
一般经常锻炼坚持锻炼的,*本来* 就是比较健康, fit 的群体。 如果这类人不锻炼(当然也不胡吃海喝)结果一定也是比大众更健康,更长寿的。(以前迷信的红酒 让人更健康,也是同样的原因误导人)
如果健康,长寿不一定是因为锻炼, 那老子一直游泳,健身,跑步,不是亏透了????????
当然一直锻炼,自我心理感觉好的健康效果不可否认,但如果仅仅如此,那和中医中药无异。
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幸存者偏差,确是要考虑的。坛里有朋友引用过一句话,对我非常适用,说跑步,也可以用于其它运动。
-oghost-
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12/11/2024 postreply
07:01:38
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我贴过的
-布兰雅-
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12/11/2024 postreply
07:15:05
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谢谢小布。这次把照片也存下了。^_^我觉得是对跑步最好的诠释。现在回答别人关于为啥跑步的口头禅。哈哈。
-oghost-
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12/11/2024 postreply
07:19:50
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我们经常讨论这个问题,我也写过。这篇是yibo写的:
-布兰雅-
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12/11/2024 postreply
07:53:15
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健康=/= 长寿。
-山水一程歌-
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12/11/2024 postreply
07:23:49
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锻练让人健康, 适度才能长寿. 无痛无病精力充沛的健身者, 活着一点也不亏.
-幕鼓晨钟-
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12/11/2024 postreply
07:26:54
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研究也有随机分组,再做intervention, 结论就不止是相关性,而是因果性了。
-Ridetolight-
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12/11/2024 postreply
07:50:38
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日本人比较长寿,传说 不怎么锻炼,不知道真假
-thom30-
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12/11/2024 postreply
09:51:21
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日本全民医保,医院条件也特别好
-chunjingjing-
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12/11/2024 postreply
14:49:20
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