突发奇想

锻炼让人健康，让人长寿。。。。真的正确？ 无数统计调查结果表明锻炼的人多数是 更健康长寿。

但是， 功劳一定是锻炼？ 

一般经常锻炼坚持锻炼的，*本来* 就是比较健康， fit 的群体。 如果这类人不锻炼（当然也不胡吃海喝）结果一定也是比大众更健康，更长寿的。（以前迷信的红酒 让人更健康，也是同样的原因误导人）

如果健康，长寿不一定是因为锻炼， 那老子一直游泳，健身，跑步，不是亏透了？？？？？？？？

当然一直锻炼，自我心理感觉好的健康效果不可否认，但如果仅仅如此，那和中医中药无异。