是要惯性的, 起的时候要快点把脚收到PG底下，借着起身的惯性一下就站起来了。起不来的原因脚不能收到PG下面

来源: GoGym 于 2024-12-05 17:08:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我能亚洲蹲，但是还真起不来。 由 羽绒服 于 2024-12-05 17:04:24

所有跟帖： 

• 对的。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (168 bytes) () 12/05/2024 postreply 17:14:39

• 那应该是协调，timing，多试几下就容易了。或者你把爱美丽的视频慢放，看她的动作分解 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2024 postreply 17:37:14

• 看了很多次。哈哈 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (180 bytes) () 12/06/2024 postreply 09:12:07

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