第一个完全靠膝盖的range of motion, 能做民工蹲的就能做：) 刚试了第二个，也很容易，但要下巴顶地

来源: GoGym 于 2024-12-04 13:32:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (51 bytes)

问问爱美丽可不可以下巴着地？

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• 或者头顶地？还是头不能着地？ -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024 postreply 13:35:02

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