今天尽力了

本帖于 2024-12-02 19:33:56 时间, 由普通用户 我痛恨跑步机 编辑

小精灵,你还羡慕我的心率吗?

 

所有跟帖: 

这是多少爬升?好像很大的坡? -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:38:31

226 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:41:25

五迈226很厉害啊 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:48:36

我跑得比你多,比你快(2分钟),心率比你低,头发比你长,。。。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:44:01

我今天是欢乐跑,好开心 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:53:39

我们 鸭粥...... -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (231 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:59:37

又一个被喵儿爸带偏了,鸭粥一来,熊掌带风起 -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 21:07:33

比我跑得快跑得多我信,头发比我长可不一定 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 13:57:00

咱俩表一样,经典,绝版!黑五推荐了一系列,以这款表的使用体验为基础 -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 21:04:45

戴了好几年了,也许明年该换个新型号 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 07:08:00

我的一直在冷宫,年初才翻出来带,热恋期 -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 10:20:46

赞一下痛哥的这个训练。上坡不掉速,还可以提速,很累人的。我今天跑了类似的,长些爬升多些,但是我上坡还是配速还是没能保持。 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 21:40:44

谢谢鬼哥鼓励 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 07:04:00

停止吊打跑步机吧,两位班长给人家个肯定吧。 -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 12/03/2024 postreply 05:42:06

我是第一个点赞的啊。痛兄爱吃麻辣。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (203 bytes) () 12/03/2024 postreply 06:50:43

感谢小象仗义出手! -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 06:51:00

嗯,小象出手,我们出脚。大家都做点贡献。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 06:57:17

哈哈哈 -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 12/03/2024 postreply 07:43:06

改为摁在地上摩擦lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 09:58:17

人痛恨跑步机,你叫人跑步机 -Dominare- 给 Dominare 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 16:45:04

跑反了吧,跑坡比下坡还快,估计那坡也不大。我平时出门随便跑一圈爬升300-600ft, 当然是龟速跑,嘿嘿。 -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 05:43:02

第一迈预热。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 06:55:16

这个爬升是虐。痛哥终于可以显摆一下用力跑(高心率)了 -顺时而行随心則安- 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 07:49:30

这卡路里可以,可多吃几口 -Dominare- 给 Dominare 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 16:44:20

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