负重,牛

回答: 引体第六周:负重7.6kgrapidestate2024-11-26 16:24:43

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请问一下:负重10公斤做多少个等同于无负重的30个? -rapidestate- 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (27 bytes) () 11/26/2024 postreply 20:50:22

我这30个的目标就是向你看齐的。 -rapidestate- 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 20:53:18

你现在不负重做就知道多少。 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 20:56:11

现在累了,刚又做了2组,前2天测试了一下可以24个。 -rapidestate- 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 21:00:41

投坛以前常常见你,现在还折腾房子吗 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 20:57:44

房子不买不卖就纯出租了。老婆在帮我管理,我正好可以锻炼 -rapidestate- 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 21:01:33

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