健身的尽头是什么

来源: 落花飘零 于 2024-11-25 08:48:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1352 bytes)

昨天长跑，回家看到小钢炮给我发的text。

她和我是打铁开始认识的。我并不熟悉她，但是就是知道她很consistent。她和我一样，速度不快，但是靠着多年积累下来的有氧基础，完成每次大铁。她的目标是kona。去年终于如愿以偿，完成kona世锦赛。很不容易的。

但是kona以后，她就从strava上消失了。kona之前我们聊天，她说要开始训练超马。但是我从没见过她出来跑步。

昨天text她说，很depresssed，这些年奋斗的目标一旦达到，反而失去了动力。现在人胖了很多，甲状腺也出了问题，又进入更年期。

和她的text，让我其实挺警醒的。

我一直是想去kona的，然后大铁摔车以后，又开始积攒六大马，现在又加了悉尼，总之好像人生总得有个目标。

我佩服像鱼哥那样的，可以不用赛事来motivate自己，如果我没有比赛，让我周末long run，还要保持速度，基本上是不可能的事情。

但是我们的人生，不应该是以一个赛事作为终点的。那个只是检验我们fitness的一个land mark。教练也经常提醒我，不要太执着追求六大马，kona这种东西。

啰啰嗦嗦歇半天，也不知道想些啥

所有跟帖： 

• 跑步的尽头是马拉松，马拉松的尽头是超马越野。越野的尽头是安全回家。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 08:52:24

• 尽头就是长命百岁。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 09:20:30

• 不止活的长，关键是健康的活的长 -Ridetolight- ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 11:09:04

• 对的。当然是健康的长寿。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 11:23:39

• 哈哈哈哈，也未必。超马训练太消耗时间了，要不起只能过。止步半马，全马的也很多 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 10:43:35

• 最后一句是重点。对于超马老手，他们多么注重“安全回家”。比任何目标都重要。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 11:32:47

• 布班漏了一个， 跑马的尽头是三铁，三铁尽头才是超马 -livein001- ♂ 给 livein001 发送悄悄话 (203 bytes) () 11/25/2024 postreply 11:38:14

• 三项是不同的方向，所以是另外一个尽头。还有斯巴达，AR等方向。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 11:50:18

• 健身的尽头, 如庖丁解牛, 大概是DAO. 少林是禅定, 武当是太极. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 08:55:00

• 谢谢花班诲人不倦的墩墩“谆谆”教导及榜样的力量，我没有比赛，目前还不具备参加比赛的条件，但是就是 -会飞的小象- ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (673 bytes) () 11/25/2024 postreply 09:00:00

• 小象棒棒的 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 09:44:22

• 艾玛得到精灵的“飘”扬啦，哇啦啦。跟你们这些个精英比不了哦，咱就跟自己以前比。 -会飞的小象- ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/25/2024 postreply 10:26:09

• 这是个很大的哲学话题~ 每天都开开心心就很好 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 09:03:12

• 健身怎么有尽头。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (370 bytes) () 11/25/2024 postreply 09:12:26

• 像我这样没有“目标”就好了… 哈哈哈 -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (72 bytes) () 11/25/2024 postreply 09:16:51

• 一样。没有赛事及计划，我跑步就没有那么规律。 -opthb- ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 09:20:37

• 重复下面给小尤的回帖，to enhance life才是运动健身的意义。我常常觉得， -桉桠- ♀ 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (1015 bytes) () 11/25/2024 postreply 09:42:20

• 每个人不一样，能找到激励自己的并能坚持下去的就是好的 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 09:43:49

• 健身的目的是天天快乐。如果天天快乐，就已经达到尽头。马还是超吗，还是超超马，都只是形式，不是尽头 -码农白兰度- ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 10:15:28

• 为了不要老态龙钟 -V3041- ♂ 给 V3041 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 10:28:17

• 很理解你说的 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (620 bytes) () 11/25/2024 postreply 10:41:53

• 虽然我才开始跑马就深有体会了！已经决定要像鱼哥学习了。。。 -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (267 bytes) () 11/25/2024 postreply 11:36:00

• 你们这样的最好了，自我激励，不需要外界助力。我以前是没有比赛就惰性十足，现在略有进步。 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 11:52:05

• 跑步就是我生活的一部分，不需要自我激励，嘿嘿。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 05:38:12

• 依芳妹子，坚决支持你这样做！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 05:39:31

• 健身的尽头是不去或少去医院 -livein001- ♂ 给 livein001 发送悄悄话 (236 bytes) () 11/25/2024 postreply 11:41:42

• 没想过健身的尽头，我也和落花一样，需要一个比赛不断督促自己，不然就没有动力了 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 12:00:00

• 健身的尽头是享受生活的深度和广度。如果不会游泳和坚持重训，把四五十磅的长冲浪板从surf shop凭一己之力带到几百米外的冲浪点 -adimple- ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 12:17:00

• 都成问题。 -adimple- ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 12:17:00

• 自学冲浪也不可能。 -adimple- ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 12:18:00

• 这是哲学问题 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 13:58:06

• 所有的尽头都是死亡，只是健了身，这过程走得快乐点，死得有尊严点 -我是干枯的胡杨^_^- ♂ 给 我是干枯的胡杨^_^ 发送悄悄话 我是干枯的胡杨^_^ 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 17:38:59

• 健身是为了更好的玩。要想玩得好，力量和柔韧性是基本功 -水行者- ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 17:50:01

• 我也不需要比赛做目标，就是喜欢运动，当然还是有小目标的，但不要影响生活 -Nightrose_us- ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 20:50:00

• 这个真的是个哲学问题啊。目标总是要有的，高低不同，长远有差异吧。我跑步也不需要比赛督促，不过也在追求自己的时间。 -oghost- ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 21:49:06

• 这个问题对我而言非常简单，那天筋疲力竭跑不动了，健身运动做不了，那就是尽头。对每一个人，到了生命的终点，就是健身的尽头。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 05:37:04

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