终于顿悟了为什么冲浪让人上瘾并可以减肥

来源: adimple 于 2024-11-24 12:43:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (627 bytes)

本帖于 2024-11-24 13:27:19 时间, 由普通用户 adimple 编辑

心跳最高150BPM。玩儿的就是心跳，哈哈。平均心率128BPM, 应该是zone 2吧。每次至少玩一小时以上，妥妥的减脂。
Kook practicing pop up on whitewater, Princeton Jetty, Half Moon Bay
https://youtube.com/shorts/y5pn0A6Rvdo?feature=share

您的位置：文学城 » 论坛 » 运动健身 » 终于顿悟了为什么冲浪让人上瘾并可以减肥

所有跟帖：

• 加州的海水那么冷… 佩服！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:08:51

• 装备上胶心，靴子，手套，可暖和了。都还没上hood呢 -adimple- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:22:00

• 胶衣，typo -adimple- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:23:00

• 冲浪不需要站在板子上么？ -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 20:57:00

请您先登陆，再发跟帖！