谢谢。

来源: 布兰雅于 2024-11-20 08:58:32 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (640 bytes)

回答: 只看了第一篇，说得很在理由羽绒服于 2024-11-20 08:45:51

关于爬升1000尺，我因为既跑马拉松，也爬山，越野。所以觉得应该分开来说。

对于马拉松路跑，1000尺绝对是很多了，大约80%的马拉松都不到这个数字。因为马拉松快啊，配速7，8，10.

但是对于超马越野跑，1000尺真的很少，一般50K也有3000-7000尺，甚至更多。

而对于爬山， Hiking，1000尺算个P。爬山1000尺都不到的，能算跑山么？

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