关于爬升1000尺,我因为既跑马拉松,也爬山,越野。所以觉得应该分开来说。
对于马拉松路跑,1000尺绝对是很多了,大约80%的马拉松都不到这个数字。因为马拉松快啊,配速7,8,10.
但是对于超马越野跑,1000尺真的很少,一般50K也有3000-7000尺,甚至更多。
而对于爬山, Hiking,1000尺算个P。爬山1000尺都不到的,能算跑山么?