反过来球面朝下，单腿负重深蹲是我少数健身课做不了的动作

来源: 让理想飞于 2024-11-14 09:27:59 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: bosu反过来难度大了不是一个几何倍。需要用到非常多的core 由落花飘零于 2024-11-13 19:59:49

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