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来源: 羽绒服 于 2024-11-13 09:40:28 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (108 bytes)
回答: 力量训练真的是没有止境 由 落花飘零 于 2024-11-13 08:30:06

拿free weights的感觉更难，因为一点没有支撑，当然重量应该达不到举land mine

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