我现在哦

120心率可以跑九分的pace。厉害吧。以前120的心率,只能跑12的配速,哈哈

所有跟帖: 

灰常腻害,我跑不了几步就130以上了 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2024 postreply 11:10:08

那你说说你是怎么提高的? -Iam008- 给 Iam008 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2024 postreply 11:38:00

她的博客里有千篇文章,其中“健身日志” 有846篇。不需要读完,光看一眼标题就知道她 “怎么提高的”了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2024 postreply 11:52:21

我老人家今天吃饱饭给你搜索了一篇 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (226 bytes) () 11/12/2024 postreply 11:55:46

等我的手表到了,我也测一个 -平林漠漠- 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (244 bytes) () 11/12/2024 postreply 15:49:53

请您先登陆,再发跟帖!