我跑马拉松是因为

“我想让每一天都活得有质量”。

标题党一下，这话是我最近回国飞机上邻座一个韩国女士说的。

我给手机充电的时候，邻座女士说我的手机跟她的一模一样，能不能借她也充一下。就这样聊了起来。她的汉语特别好，如果她不说，我根本不知道她是韩国人。

她大概50多的样子，画着精致的妆容。但是和普通时尚达人有着说不出来的区别。

聊着聊着，我就明白了。她说，今天我们到的这个城市有马拉松，你知道吗？我说不知道，我是去给母亲看病的。

当她知道我也跑步后，她告诉我，她跑马拉松。每天也练习力量，还很骄傲地给我看她胳膊上的肌肉。

她给我看她的小小的双肩包，告诉我“我儿子对我说，妈妈你的背包太难看了，一点不时尚。我跟他讲，儿子，你不知道。我要是背单肩包，把身体哪里弄歪了，那才麻烦。背双肩包，让我保持身体的平衡。”

她又告诉我：“我很多朋友问我，这么努力地锻炼，是不是想活一百岁。我说不是，我是为了让我活着的每一天都能自理，都有质量。不能活着生活却没有质量。”

我很感慨。跟她告别后，我的下一站是医院，见到一个个病人被拖到手术室，在病房里各种痛苦，对比太大了。

 

所有跟帖： 

• 英雌英雄，所见略同 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 20:20:55

• 非常赞同“我想让每一天都活得有质量”. 所以，跑步的主要目的是健身。我跑步不以参加比赛为主，跑步跟着我的生活转，而不是 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (228 bytes) () 11/05/2024 postreply 05:28:21

• 完全同意 -yiboyibo- ♀ (386 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:06:39

• 是的，看来你的情形跟我类似。20年的积累，你如果想跑个马，只图完赛的话，你随时随地都可以跑，肯定没有问题·。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:40:00

• 可以这样啊，那我准备报一个试试。 -yiboyibo- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:45:14

• 非常赞同！跑步提高生命的宽度和质量。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 05:41:36

• functional training 应该更能提高质量，虽然我是跑马的，嘿嘿 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 07:48:46

• 嗯，可以把跑步改成“运动”两字 -yiboyibo- ♀ (372 bytes) () 11/05/2024 postreply 08:56:21

• 以前我也每周都跳zumba，虽然手脚不协调，但是也乐在其中 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:12:26

• 为什么不跳了？应该继续。我最近和老公一起健身房studio里跳国标很开心 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:32:42

• 你和你老公比翼双飞，赞啊。 我现在的健身房没zumba -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:46:27

• 说得好！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:03:49