完全同意

我跑了二十年了，只跑过半马。虽然我很想跑一下全马，但是没时间训练。不过我每天都跑。前两年去做一个检查的时候，神经科医生说，你的神经系统健康程度和比你年轻十几岁的人在同一个水平上。"It must be all that running." 她说。那是我第一次发现没想过的跑步带来的好处。

所有跟帖： 

• 是的，看来你的情形跟我类似。20年的积累，你如果想跑个马，只图完赛的话，你随时随地都可以跑，肯定没有问题·。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:40:00

• 可以这样啊，那我准备报一个试试。 -yiboyibo- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:45:14