完全同意

我跑了二十年了，只跑过半马。虽然我很想跑一下全马，但是没时间训练。不过我每天都跑。前两年去做一个检查的时候，神经科医生说，你的神经系统健康程度和比你年轻十几岁的人在同一个水平上。"It must be all that running." 她说。那是我第一次发现没想过的跑步带来的好处。