请问大家有什么推荐的isotonic energy drink powder？我不跑马，用不着难吃的胶。喜欢powder

可以自己冲。我主要是在跑步10英里，或是游泳2公里时候运动期间喝。谢谢大家

所有跟帖： 

• Tailwind -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 13:40:17

• 我今年开始用tailwind，感觉还不错 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 14:20:03

• 谢谢建议 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 03:03:23

• 说实话，跑10迈不需要energy drink吧？我就是只带水，或者水里加点盐。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 13:54:49

• 我这不是心疼自己，怕万一能量不够，再缺点啥 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 03:04:08

• 10麦跑步水就够了吧， 2000米游泳连水也不要喝 -polebear- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 18:13:23

• 游泳水是一定要喝的，泳团的教练看小孩不带水瓶必然批评。据说游泳也出汗，脱水爱抽筋 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 23:41:25

• 跑步10mile 相当于游泳4公里，只游2公里的话，看你的强度和心率到多少吧，感觉真没必要 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 04:28:54

• 游泳训练时喝不喝水得问落花， 她的强度大。我是游完了在更衣室喝水 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 05:16:48

• 反正游泳喝水没坏处，就喝吧。我小孩泳团教练必须要求带水瓶。我自己的泳团不是早上6点就是晚上9点，来不及吃所以想喝点运动饮 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 07:40:36

• 20迈以下，我不吃不喝。夏天太热的话，带上钱，渴了到店里买饮料喝。我跑步不喜欢带吃的喝的，越简单越好。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 05:26:00

• 您真厉害。我目前最长10迈，就觉得精疲力竭，该吃喝了 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 07:42:37

• 其实就是习惯，习惯成自然。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 10:00:26