肩膀痛可以缓缓游仰泳吧，但具体不知道你是怎么痛法...

来源: gladys 于 2024-10-10 17:34:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (118 bytes)
本帖于 2024-10-10 17:37:53 时间, 由普通用户 gladys 编辑

但是我游泳后肩膀就不痛了 ：D

我觉得仰泳是往侧后方划，要转肩，比较好

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