经常锻炼的肌肉不会有DOMS

来源: 勇敢的雷欧 于 2024-10-09 00:53:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (44 bytes)
回答: 明天该酸爽了。 由 旺One旺 于 2024-10-08 21:19:46

Delayed onset muscle soreness 

所有跟帖： 

• 重量突破还是会有的 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2024 postreply 08:11:27

• 雷欧最近忙啥？我觉得超过了阈值（肌肉承受的限制）就可能产生DOMS。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2024 postreply 08:38:21

• 忙着补镁 -勇敢的雷欧- ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (295 bytes) () 10/10/2024 postreply 02:07:33

• 周末加油！ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (151 bytes) () 10/11/2024 postreply 04:27:33

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