平民如何自主运动呢? 一种是如庖丁, 分解千万头牛, 出神入化

本帖于 2024-10-02 10:32:25 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑

就象我们走路一样,  走完一生, 仍意犹未尽.

读你千遍也不厌倦.

读你的感觉像春天, 就像每次做手倒立.

今天确定每次手倒立训练9分钟的方案

 

 

 

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