早晨跑到3公里的时候，有点头晕，是不是吃早餐的原因，以前都是早晨空腹跑。血液都跑到胃里搞消化去了，造成大脑缺血？

求教这里有经验的跑神和医生。

所有跟帖： 

• 也许是偶然现象。也许是其他原因。普遍现象是空腹跑步会头晕。聆听自己的身体 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:13:09

• 有可能，不过头晕的原因太多了，注意观察吧，早餐或者不吃早餐，看看有啥区别。我列行跑步从来不吃早餐，没有你说的头晕问题。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:29:14

• 心理作用，lol，再看看 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:44:45

• 吃的啥？ -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:50:38

• 可能是早上起猛了。起床和跑步的间隔时间太短 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:19:43

• 多半并无关联，早晨空腹或进食后锻炼我都试过。记得有次觉得晕是忘了吃东西，又练sprints, 以后记得interval -Ridetolight- ♂ (33 bytes) () 09/20/2024 postreply 15:52:38

• 搭顺风车问个问题：昨晚跑了一个小时后，再继续加速跑时，感觉肚子里太饿了，真的太饿了 -平林漠漠- ♀ (698 bytes) () 09/21/2024 postreply 16:46:38