第一次跑18迈那一次11迈之后有一种感觉，就是身体很机械的动。配速在9:40/Mile的样子，不觉得累

心情一好，路过旁边教会讨水喝，自己喝了三杯，还给跑伴儿拿了一杯，没跑几步情绪上就懒得跑了，乐极生悲那一天

 

第一次出现这种觉得跑多少都没问题的感觉，但被几杯冰水灭了志气

所有跟帖： 

• 说明you are in the zone。runner’s high不一样。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 18:03:58

• 会不会我一直都比较嗨，所以产生嗨免疫，花花和精灵也是？ -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 18:11:13