俯卧撑的一组数据

100 pushup app, 帮我记录数据.

历时六个月, 做了86次俯卧撑, 总数越过1万个.

目前, 每周做二次, 每周450个.

 

 

 

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所有跟帖： 

• 真厉害呀！ -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 09:09:22

• 健坛, 有网友说, 俯卧撑预防肩关节受伤 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 10:07:00

• 你的身体真好。我不敢做剧烈运动，担心会让血管受伤。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 11:24:26

• 厉害！贵在坚持！说来容易做起来真不容易。 -Befit- ♂ (0 bytes) () 09/12/2024 postreply 14:06:13