那次long run我是按照全马的标准吃gel的，一般短的跑步机work out就喝水就行了

来源: 落花飘零 于 2024-09-10 14:33:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 谢谢，做笔记了 -平林漠漠- ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 21:22:10

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