100米蝶泳,上次我不是100米蝶和200米IM没成绩吗。现在暑假结束了,小运动员们都回去上学了,整个游泳池,放眼望去,唉。。。我最近还发现flip turn居然很毁膝盖,没有鞋垫鞋底,光脚登在池壁瓷砖上,原来我转的不好,不觉得,现在练成了稳准狠,咣当一下出去五六米,有次直接把我右膝盖扭伤了,将近一个礼拜不敢下蹲,否则起来那下很痛,吓得我不太敢flip turn了。。。
嗯,长距离中间不停的话,超级无聊。我最近改成游蝶泳了,开始50米,之后25米休息一次,稍微有点意思,我在摸索怎么才能连游
所有跟帖:
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想想郭的头撞墙!牛啊,蝶泳都可以50米了,我压根不会
-小眼睛精灵-
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09/09/2024 postreply
08:10:24
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你是高科技技术流派,我把游泳当慢跑有氧运动来搞,slow & steady with consistency
-polebear-
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09/09/2024 postreply
10:57:51
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是这么个意思,哈哈。蝶泳这个我练的是老年养生蝶,好听一点叫做长蝶技术。
-然后呢-
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09/09/2024 postreply
11:27:56