看的我很受鼓舞，我也跟着她练，刚开始不倒一个月。请问你一般每天练多久。

来源: 珊瑚CA 于 2024-09-07 17:15:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2024-09-07 17:15:51 时间, 由普通用户 珊瑚CA 编辑
回答: 减脂增肌对比，两年。哑铃健身 由 Mightybear 于 2024-09-07 04:39:08

所有跟帖： 

• 就是跟着她啊, 30分钟到60分钟都有 -Mightybear- ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 17:18:11

• 每天都练吗？ -珊瑚CA- ♀ 给 珊瑚CA 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 17:18:59

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