刚回来看跑团通知，说明早太热，LSD 20Mile，5点起跑，瑟瑟发抖ing～

所有跟帖： 

• 20mile得跑多少时间啊？跑完是不是很累的感觉，得休息一天能缓过来？ -熊牛一家- ♂ (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 21:50:20

• 不知道你跑步是真牛还是真熊。嘻嘻，你就跟着感觉跑得了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 07:37:06

• 有时候熊有时候牛：））总距离可以长，但一气不行，跑不了多远。 -熊牛一家- ♂ (177 bytes) () 09/07/2024 postreply 09:24:08

• 今早Easy run，控速，还算舒服 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 15:26:55

• 早安！ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 04:20:23

• 早上与小布同频了 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 15:27:49

• 跑神早！ -thom30- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 05:41:08

• 使不得使不得，跑绳还差不多，得被比赛牵着跑 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 15:42:25

• 今天我也跑了20。感觉不错。你咋样？ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 13:37:28

• 这会儿在攀岩馆陪娃呢，被迫营业啊 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 15:28:38

• 为啥我跑20从来没有感觉不错的时候？跑20华里还行 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 15:37:00

• 因为你放飞？我都是被压着速度跑，就为撑到最后那一口 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 15:40:35

• 妈呀 那得4点起 臣妾做不到 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 14:36:53

• 冲了一下，吃了顿踏实的早餐出发的 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 15:29:30