太棒啦！祝愿你的这痛那痛一概都快快离你而去。

好像你不止一次这样的路跑比赛会刻意停下来歇歇，然后突然又继续快跑，到最后都是成绩优秀。我觉得这样的跑法不常见。大多数人似乎都不愿慢下脚步，所以会研究怎样边跑边喝水吃胶。我也是只要跑就不愿刻意仅为恢复体力就慢下来（更别说停下来）。你这“走了几次”，每次走几步（或多久呀）？觉得挺有意思。显然 it works well for you.

好样的精灵！！！

所有跟帖： 

• 走几步看心情，我觉得主要还是我控速能力不够强，累了如果能慢下来调整一下可能会更好，我就是控制不好所以干脆停下来走几十步 -小眼睛精灵- ♀ (246 bytes) () 08/19/2024 postreply 13:18:43

• 我的师傅，60多岁的小老太婆，今年波马也三小时多，她就是逢庙必拜，每个水站都停。我在旧金山马是逢坡走几步。最后超人无数。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 18:12:12

• 咱们小布太棒了，你就是个小超人。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 18:27:38

• 看样我也是这派的传人啊 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 20:53:23

• 谢谢姐的祝愿。昨天跑完，感觉腰好像没那么疼了，今早还跟老公说是不是打通了任督二脉，哈哈 -小眼睛精灵- ♀ (246 bytes) () 08/19/2024 postreply 13:28:53

• 老话，月子里落下的病月子医。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 18:07:51

• 哈哈，有道理 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 20:52:14

• 坛子里的一姐二姐在这儿相聚啦，惺惺相惜 -会飞的小象- ♀ (483 bytes) () 08/19/2024 postreply 14:25:19