那是最容易受伤的动作。不少人都是做Squart 受伤的。 但愿不碍大事。早日恢复。

回答: 作squat ,半月板撕裂Ridetolight2024-08-02 08:32:29

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这个未必. 我常做body weight squats. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (81 bytes) () 08/02/2024 postreply 16:26:48

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