我怎么觉得最难的是把握距离啊，太远了踢不着，太近了怕撞头，关键还不能减速，全速向着墙游过去。

所有跟帖： 

• 自由式看T 线，仰式看旗子，练吧 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 07/28/2024 postreply 12:15:21

• 对的，T线也要看，知道快到岸边了，然后就可以稍微前看测量距离了。我看梦觉有次讲自由泳到底可不可以往前看的视频，用的就是奥 -然后呢- ♀ (408 bytes) () 07/28/2024 postreply 13:38:32

• 仰泳我没试过，但是自由泳是距离池壁一个胳膊左右的距离开始转的，转之前要稍微抬头看一眼池壁以测量距离。我自己觉得赚得稍微近 -然后呢- ♀ (279 bytes) () 07/28/2024 postreply 13:37:46

• 啊，我想起来了，仰泳的flip turn我试过，太恐怖了，转身之后要脸朝上，但是头在水下往前海豚踢，这个时候水面就像一层 -然后呢- ♀ (855 bytes) () 07/28/2024 postreply 14:36:52