华为心跳比Garmin高10-20.你要是真在意心率的话买个最便宜的Garmin FR55也够用了。跑步不难慢慢来，我觉

得你练个一年，就top 50%了

所有跟帖： 

• 心率也就是个参考，主要还是靠身体感觉, 以舒适为准。慢跑15分钟最佳，30分钟出汗太多，不舒适。 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 07:57:11

• 怎么舒服怎么来吧。找到适合自己，舒服的，能长期坚持的锻炼方式 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 08:31:35

• 要想达到运动效果，至少应该运动30分钟 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 18:40:00

• Garmin FR55的升级版是FR165，有触屏，等升到跑神级别再考虑。 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 09:37:52