肌酸一半靠吃，红肉海鲜等，另一半由肝肾胰制造。随岁数增长，体内肌酸减少，和肌肉减少和认知功能下降相关。

来源: 湖西 于 2024-07-21 09:27:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我决定开始用肌酸Creatine 由 burpeejump 于 2024-07-20 19:47:04
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