昨天基本正确。不过我122磅，所以不止13迈。

来源: 布兰雅 于 2024-07-18 20:49:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 今天慢跑11英里，9.5分配速 -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/18/2024 postreply 21:37:28

• 亲家客气了。9分半配大约半马2小时。算你慢跑？我明白了，哈哈哈。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2024 postreply 02:17:24

• 我觉得对你算慢跑… LOL。我9分半配速类似洪荒之力了… -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2024 postreply 07:49:13

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