受你启发,早浴前浴室地板上做了50个,35+15, 一天100个不难,每天做,难,给你个赞坚持

回答: 100个俯卧撑挑战:第28天Andy20182024-07-04 19:20:24

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赞! 现在每周做两次, 在35--40 level. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2024 postreply 08:55:31

身体绷直,对身体的core有好处 -随园居士- 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2024 postreply 11:04:53

贵在坚持。我现在已经和2年前的水平持平。 -Andy2018- 给 Andy2018 发送悄悄话 (27 bytes) () 07/05/2024 postreply 11:20:45

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